 |
|
Ayurveda
Der Ayurveda stammt aus der vedischen Hochkultur Indiens und ist Teil der ältesten Ueberlieferung von Wissen in der Geschichte. Die vedische Wissenschaft umfasst viele Wissensgebiete, spirituelle Philosophie, Mathematik, Musik, Sprache, Astronomie, Architektur ( Vastu) und Gesundheit. Das Sanskritwort ayurveda bedeutet die Wissenschaft vom Leben und von der Langlebigkeit.Das Heilprinzip im Ayurveda liegt im Gleichgewicht der drei Grundenergien des Körpers (Vata, Pitta, Kapha), und der Balance von Körper, Geist und Seele. Der Ayurveda ist ein tiefgründiges Heilsystem, in dem das ganze Leben erfasst wird und mit dem Universum in Verbindung gebracht wird. Das heisst, auch die biologischen Zyklen der Natur, die Jahreszeiten und die Gesetzmässigkeiten der Natur etc. werden mit unserem Befinden in Bezug gebracht. Diese alte indische Heilkunst umfasst die Bereiche der Ernährung, Lebensgestaltung, Körpertraining, Ruhe und Entspannung, Meditation, Atemtechniken und Heilkräuter wie auch Klang- und Aroma Therapie, die das innere Gleichgewicht erhalten oder wiederherstellen. Der Ayurveda ist zwar vom Ursprung her das älteste Gesundheitssystem, aber in seinen Grundsätzen und Richtlinien sehr modern, da er in der Medizin ein Gesundheitsmodell und nicht ein Krankheitsmodell ist. Gute Gesundheit! |
|
Startseite
